Lifecoaching / Mentalcoaching

IHR WUNSCH.....

Klärung, Orientierung und persönliches Wachstum in persönlichen Themen anzugehen

 

mit einem Coach an Ihrer Seite persönlichen Ziele zu erreichen

 

ermutigt den gewünschten Wandel in Ihrem Leben umzusetzen

 

sich selbst und Ihr Umfeld besser verstehen zu können

 

Ihre Potenziale,  Fähigkeiten und Ressourcen zu aktivieren

 

bei sich selber anzukommen und gut für sich zu sorgen

 

Jeden Tag entscheiden wir neu, wie wir unser tägliches Handeln gestalten wollen. Oft begegnen wir unbewussten Verhaltensmustern die uns prägend steuern und uns immer wieder vor ähnliche Herausforderungen stellen. Durch Kennenlernen der eigenen Denk- und Glaubensmuster und der Verknüpfung unserer Potenziale, beginnt die zielführende Reise in die  Veränderung.

 

Ich begleite Sie auf Ihrem individuellen Weg zum Ziel. Durch gezielte, konstruktive Fragetechniken werden Zusammenhänge geklärt. Sie werden sich Ihrer Ressourcen bewusst, finden Motivation, Mut und Freude für die gewünschten Veränderungsschritte und werden im Wandlungsprozess achtsam begleitet und unterstützt.

 

Im Coaching erhalten Sie mehr Wissen über sich selbst und erfahren Ermutigung für das Umsetzen neuer Schritte.

 

Durch Erkennen eigener Handlung- und Denkmuster,  werden Sie in Ihrer Selbstwirksamkeit gestärkt und leiten  nachhaltig wirkende, individuell für Sie passende Veränderungssprozesse ein.

 

Sie profitieren von verstärktem Selbstwert, Erfüllung und Freude in Ihrem persönlichen Alltag.

Sie wünschen sich Unterstützung bei Themen wie....

familiäre Herausforderungen (Partnerschaft,  Kinder etc)

 

sich selbst besser kennenlernen, alte Muster verändern

 

eigene Stärken und Fähigkeiten vermehrt integrieren

 

mehr Lebensfreude und Sinngebung im Alltag

 

Umgang / Kommunikation mit dem Gegenüber

 

Nervensystemarbeit

 

Umgang mit Belastung / Stress

 

Wunsch nach mehr Selbswert und Selbstsicherheit


IHR individuelles Anliegen findet seinen Platz und ist willkommen

Mein Coaching orientiert sich an folgenden Prozesschritten:

 

Gegenseitiges Kennenlernen und Klärung des Ziels

Coachingssitzungen in denen die Lösungsansätze und Umsetzung in den Alltag festgelegt werden

Überprüfen und reflektieren des Prozesses, eventuelle Anpassungen

Abschluss des Coaching

 

Ich orientiere mich am humanistsichen Menschenbild nach Alfred Adler, der den Menschen als ein soziales, beziehungsorientiertes und entwicklungsfähiges Wesen betrachtet, das für sein Handeln Verantwortung trägt und von seinem Lebensstil geprägt ist. Der Mensch ist fähig und kompetent, sein Leben zu gestalten und zu verändern.

 

Um ein vertieftes Wissen über die eigenen Vorstellungen, Denkmuster und inneren Dialoge zu erhalten, verwende ich auf Wunsch den GPI Persönlichkeitstest zu Beginn der Beratung. Die gewonnenen Erkenntnisse, Entwicklungsmöglichkeiten und Ressourcen dienen der  eigenen Verständnisförderung und werden in die weiteren Schritte miteinbezogen.

 

Im Coachingprozess begegnen wir uns auf Augenhöhe. Die systemische und lösungsorientiere Beratung lässt Raum für individuell angepasste Schritte aus der Komfortzone - da, wo Veränderung beginnt. Fähigkeiten und Entwicklungspotenziale werden spürbar, wirken stärkend und ermutigend. Blockaden werden verstanden und wo gewollt, in neue Denkmuster gewandelt.

 

Eine gewinnbringende Reise zu sich selbst, für ein Leben in mehr Freude, Dankbarkeit und innerer Stärke.

 

 

Hier finden Sie mich

Sonja Fuchs Coaching
Untere Bahnhofstrasse 16

8910 Affoltern am Albis

 

 

Kontakt

079 199 07 10

 

info@eltern-coaching.ch

info@sonjafuchs-coaching.ch

 

Beratung vor Ort für Lifecoaching / Mentalcoaching

Onlineberatung, Beratung vor Ort, telefonische Beratung, Hausbesuche für Eltern-Coaching / Erziehungsberatung / Entwicklungspsychologische Beratung

 

 

Hausbesuche für Erziehungsberatung / Entwicklungspsychologische Beratung

In den Gemeinden des Bezirks Affoltern am Albis und  Talregionen (Zug, Baar, Steinhausen, Risch, Cham, Hünenberg) des Kantons Zug, sowie in der Aargauer Gemeinden Merenschwand, Mühlau, Aristau, Muri, Jonen, Ober- und Unterlunkhofen, Arni und Islisberg, biete ich Ihnen Hausbesuche an