Nervensystem- / Mentalcoaching

DEIN WUNSCH.....

bei dir ankommen, dich verwurzelt und  genährt fühlen

 

Raum erhalten für das, was dich bewegt

 

Gelassenheit und Entspannung im Alltag

 

dein Nervensystem besser kennenlernen

 

erfahren, wie du in herausfordernden Situationen deine Balance wahren kannst

 

ermutigt den gewünschten Wandel in deinem Leben umsetzen

 

dich selbst und dein Umfeld besser verstehen können

 

deine Potenziale, Fähigkeiten und Ressourcen aktivieren

 

 

Jeden Tag entscheiden wir neu, wie wir unser tägliches Handeln gestalten wollen. Oft begegnen wir unbewussten Verhaltensmustern meist aus der Kindheit, die uns prägend steuern und uns immer wieder vor ähnliche Herausforderungen stellen. Durch Kennenlernen der eigenen Denk- und Glaubensmuster und der Verknüpfung unserer Potenziale, beginnt die zielführende Reise in die  Veränderung.

 

In meine Arbeit fliessen systemisches Coaching, Mentalcoaching und körperorientierte Nervensystemarbeit mit ein. Du lernst mit Hilfe von Werkzeugen und Techniken aus der Neurowissenschaft, dem Embodiment und der somatischen Arbeit die Regulationsmechanismen deines Nervensystems kennen und findest einen neuen Zugang zu deinem Empfinden. Du erhältst Raum für deine Gefühle, spürst deinen Körper und entwickelst in deinem Tempo die Veränderungen, die du anstrebst. So stärkst du die Verbindung zu dir, deinem Körper und deiner Umwelt.

 

DEIN individuelles Anliegen findet seinen Platz und ist willkommen